腰痛という介護士の職業病

筋肉痛に
仕事柄よくなる。

それには
温泉がいい。

スーパー銭湯でもいいが、
いま
せっせと通っている
温泉？銭湯？
がある。

横浜温泉チャレンジャー

ほぼ銭湯。
でもお湯は
最高。

20分入っていられない。
ぽかぽかしてきちゃって。

すぐに水シャワー
水風呂ない

これをなんセットか続ける。
もう一時間もしないうちに
ぐったり、
さっぱり

注
入れ墨の人よく来ているので
スーパー銭湯とはまた違った雰囲気あり